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PILATES

El método Pilates es uno de los programas orientado como otro tipo de ejercicio terapéutico. En QTL es una herramienta, es otra pieza más de nuestro puzzle saludable, que encaja como programa preventivo y hábito sano enfocado en estabilizar, fortalecer y movilizar nuestro cuerpo.  Dirigido por una profesional especializada en el ejercicio terapéutico, buscamos la variabilidad del trabajo en suelo y máquina. Esta está orientada a personas que puedan manifestar dolencias del sistema músculo-esquelético.

 

Utilizamos material complementario, accesible y adaptado para el trabajo físico y mental prioritario para el individuo con el objetivo de cubrir sus necesidades y guiarlo en una práctica saludable.

Instructora fisioterapeuta especializada en:

  • Recuperación Funcional post Hernia Lumbar y Lumbalgia con Reformer, Silla y Pilates.
  • Pilates para Cinturón Escapular y Zona Cervicodorsal.

 

Además, es un método beneficioso para embarazadas y en la recuperación del post-parto. Ayudamos en las diferentes etapas de gestación, complementando el trabajo con los diferentes profesionales que rodean este proceso.

QTL te acompaña.

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